Время, это то измерение, которое оказывает свое влияние, пожалуй, на все плоскости нашей жизни, если его слишком много, мы жалуемся, что нам некуда его девать, если же его мало мы также крайне недовольны.

Вся система жизненных процессов, ставится под угрозу и мы как элемент этой системы, как часть этого большого механизма под названием жизнь, испытываем трудности и неудобства.

Чтобы время работало на Вас, его необходимо упорядочить, систематизировать его расходование, чтобы каждая минута была потрачена с максимальной пользой и отдачей для Вас и Вашего благополучия!

Планирование это важнейший элемент в работе со временем как единицей и показателем нашей успешности.

Планировать нужно не только день, но и неделю, месяц, квартал и год, но долгосрочные планы в отличие от планов на день, должны быть не в виде планов, которые во что бы то ни стало нужно сделать, привести к завершению, а скорее в виде задач, не имеющих строгих временных рамок для выполнения, в виде промежуточных связующих, из которых в итоге складывается основная цель.

То есть дни формируют итоговую цель недели, семидневные цели формируют месячные, они в свою очередь квартальные и так до конечной цели, а уж какой она будет и сколько времени может занять путь к ней, дело амбициозности и масштабности этой цели.

Планирование времени, это на первый взгляд простой прием, тем не менее, он требует определенного подхода и особого внимания!

Для начала, необходимо составить список дел, которые Вам нужно сделать, далее разделить их на особо важные, средней важности и мало важные.

Последние это не те, которые не стоят Вашего внимания, а отложив которые можно не думать о возможном негативном влиянии и последствиях для конечной цели или задачи стоящей перед Вами.

Закрепите за каждым делом срок в который оно должно быть завершено, если такой имеется, если временной промежуток не особо важен, то не раздражайте себя рамками, ведь впереди целый день.

Помимо непосредственных дел, нужно также учитывать и промежуточные потребители нашего времени, такие как передвижение по городу, прием пищи, отдых и непредвиденные обстоятельства, которые так или иначе имеют место в нашей жизни.

Далее, стоит придерживаться правилу: «в первую очередь важное, а не легкое», так как от важных дел, зависят многие процессы в жизни и им стоит уделять особое внимание.

Делая сначала легкие дела, мы расходуем свои основные силы и для важных и трудоемких дел, от которых в большинстве своем и зависит наше благополучие просто не остается ни времени, ни сил.

Помните, что привычный Вам распорядок дня играет важную роль в продуктивности Ваших действий, а значит и экономии Вашего времени в целом.

Учитывайте индивидуальность своего организма и планируйте время таким образом, чтобы наиболее важные дела, были запланированы, на максимально продуктивное время Вашего распорядка!

Не стоит откладывать важные дела на последний вечер, также не стоит заниматься ими с самого раннего утра, когда еще Ваш организм до конца не проснулся.

Не откладывайте в долгий ящик даже самые маловажные мелочи, именно из них, как правило, накапливается не подъемный груз хвостов из неоконченных дел.

Не допускайте, чтобы время и его расходование, стало Вашим кошмаром, относитесь к этому проще, пусть планирование времени войдет в Вашу привычку и Вы увидите как много времени у Вас остается, даже тогда, когда кажется все дела сделаны и даже больше!

Анализируйте то, что Вы сделали зв уходящий день, планируйте следующий день.

Желательно планировать дела перед сном, такой прием позволяет информации усвоиться в голове и позволит не прибегать к записям в блокноте.

Записывайте в еженедельник весь план на день, на неделю, на месяц.

Носите еженедельник с собой и проверяйте выполнение задач.

Разделяйте дела на три категории: самые важные, средней важности, дела, которые надо сделать, но которые могут подождать.

Возьмите привычку просыпаться рано. Сон безусловно важен, но в меру — вполне достаточно 8-ми часов. Иначе можно все проспать и ничего не успеть в этой жизни.

Не перегружайте себя, делайте перерывы в течении рабочего дня, по окончанию дела и его части, поощряйте себя.

Управление временем не должно доводить вас до нервного срыва.

Не планируйте день поминутно, чтобы вечером, глядя в еженедельник, не испытывать разочарования, оттого, что половина дел не удалось выполнить.

Очень важно отдыхать, чем больше Вы расслабитесь и сможете отпустить дела из своей головы, тем продуктивней будите в рабочее время!..

Помните, кто говорит, что у него нет времени просто пока не научился им эффективно пользоваться.

Вы всегда можете задать интересующее Вас вопросы.

Будьте успешными!

С наилучшими пожеланиями!

Основатель «Premium-тренинг» Дмитрий Соболев.

premium-trening.com